Psychoterapia
Integracyjna (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego)
Psychoterapia Ericksonowska
Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna
Szkolenia, treningi
rozwój kompetencji psychologicznych i interpersonalnych
Life Coaching
Psychologia pozytywna w praktyce
Wsparcie w osiąganiu życiowych celów
Wsparcie psychologiczne
porady, konsultacje
Różnorodne formy wsparcia psychologicznego
i rozwoju osobistego
Sesje rozwojowe dla par
Psychoterapia par i rodzin
To moja pasja i wiele możliwości dla Ciebie
PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ OSOBISTY
Twój rozwój osobisty może przynieść Ci wewnętrzny spokój, samoświadomość, odporność psychiczną, szczęście
Psychoterapia i rozwój osobisty - co możesz zyskać?
Możesz nauczyć się jak stosować w codziennym życiu psychologię pozytywną i dzięki temu:
-
możesz wzmocnić pewność siebie
-
możesz zbudować poczucie własnej wartości
-
możesz uruchomić swoją głęboką asertywność
-
możesz przejąć kontrolę nad własnymi emocjami
-
możesz poznać mechanizmy rządzące Twoją podświadomością
Możesz zmienić trudną przeszłość na swoje wewnętrzne zasoby:
-
możesz poradzić sobie z psychicznym dyskomfortem
-
możesz uzdrowić swój wewnętrzny świat - jeśli cierpisz lub przeżywasz życiowe problemy
-
możesz ochronić swoje psychologiczne granice i wartości
-
możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i energię do działania
-
możesz poznać lepiej samego / samą siebie i odkryć swój wewnętrzny potencjał
Możesz odkryć najlepszą dla Ciebie drogę do szczęśliwego życia:
-
możesz rozwinąć w sobie optymizm i zacząć czerpać satysfakcję z życia
-
możesz poprawić, wzmocnić lub pogłębić relację z dowolną osobą / osobami - gdy wspólnie skorzystacie z sesji terapeutycznych lub rozwojowych
-
możesz odnaleźć głębszy sens w życiu
-
możesz skuteczniej zrealizować ważne dla Ciebie życiowe wyzwanie lub cel
-
możesz odnaleźć w sobie wewnętrzną motywację do dobrych dla Ciebie zmian w życiu
Na czym polega psychoterapia i rozwój osobisty?
-
Możesz być spokojny(a) o Twój rozwój osobisty dzięki współpracy z psychologiem, coachem certyfikowanym przez International Coaching Community, trenerem, Konsultantem Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej i profesjonalnym hipnoterapeutą.
-
Dzięki bezpłatnej konsultacji ze mną, dopasuję do Twojej indywidualnej sytuacji, problemu, wyzwania, celu, potrzeb - najlepszą dla Ciebie formę wsparcia psychologicznego, terapii, coachingu lub innych metod rozwojowych.
-
Twój rozwój osobisty może polegać na realizacji marzeń, nowych celów i dowolnych zmian życiowych dzięki sesjom life coachingu.
-
Możesz doświadczyć mocy własnego rozwoju poprzez poradzenie sobie z trudnościami życiowymi i zmianą cierpienia na równowagę psychiczną - dzięki sesjom wsparcia psychologicznego, konsultacjom w nurcie psychoterapii pozytywnej lub sesjom psychoterapii ericksonowskiej.
-
Twoja praca z obszarami własnej podświadomości i nieświadomości może być dla Ciebie niezwykle rozwijającym doświadczeniem, dzięki sesjom hipnozy - hipnoterapii.
-
Możesz rozwijać się także poprzez wzmacnianie samoświadomości, uważności i duchowości - dzięki sesjom medytacji prowadzonej, sesjom mindfulness oraz sesjom hipnozy - hipnoterapii.
-
Twój rozwój osobisty może polegać także na wspólnym rozwoju z partnerem lub partnerką - dzięki sesjom terapeutycznym, coachingowym i rozwojowym dla par (niezależnie do łączącej partnerów relacji oraz płci).
-
Rozwój osobisty a także rozwój pary, może nabrać kolorów dzięki wzmocnieniu samoświadomości i dobrej komunikacji interpersonalnej - poprzez sesje rozwojowe z kwestionariuszem osobowości Insights Discovery.
-
Rozwój osobisty to także wzrost kompetencji psychologicznych - możesz go doświadczyć dzięki indywidualnym treningom psychologicznym, podczas których rozwiniesz m.in. poczucie własnej wartości, pewność siebie, asertywność.
Rozwój osobisty - poznaj różne usługi dla Ciebie
Swój rozwój osobisty możesz zacząć od wsparcia psychologicznego, różnych form terapii, hipnoterapii, by go kontynuować w ramach treningu psychologicznego lub life coachingu. Jeśli nie potrzebujesz pracy terapeutycznej, Twój rozwój osobisty może od razu rozpocząć się od treningu umiejętności psychologicznych lub life coachingu. Możesz także niezwykle pogłębiać swój rozwój osobisty poprzez sesje medytacji prowadzonej i mindfulness. Wiele korzyści dla Twojego rozwoju osobistego przyniosą Ci także sesje terapeutyczne lub rozwojowe w parze - z drugą bliską Ci osobą. Aby przeczytać szczegółowy opis różnych form wsparcia psychologicznego, terapii i rozwoju osobistego, jakie oferuję - skorzystaj z górnego menu lub KLIKNIJ TUTAJ.
Opinie moich klientów
Moc Rozwoju - Kodeks etyczny
Zasady zawodowej etyki oraz profesjonalne kompetencje psychologa, coacha, psychoterapeuty, których możesz oczekiwać:
► Kodeks Etyczny Psychologa opracowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne ► przeczytaj
► Kodeks Etyczny Coacha opracowany przez International Coaching Community ► przeczytaj
► Kodeks Etyczny Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej opracowany przez World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy ► przeczytaj
► Kodeks Etyczny Psychoterapeuty opracowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne ► przeczytaj
► Kluczowe kompetencje w Terapii Ericksonowskiej opracowane przez The Milton H. Erickson Foundation ► przeczytaj
Bezpłatna konsultacja online
psycholog - life coach - konsultant psychoterapii pozytywnej - hipnoterapeuta - trener
Niezobowiązująca, bezpłatna konsultacja z psychologiem, który jednocześnie jest coachem, terapeutą i trenerem, może być dla Ciebie najlepszym, pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia lub wybrania właściwej ścieżki Twojego dalszego rozwoju osobistego. Szczególnie warto skorzystać z tej możliwości, jeśli trudno Ci zdecydować, w jaki sposób możesz pozbyć się cierpienia, z jakiej formy rozwoju skorzystać albo gdy po prostu w głowie masz mnóstwo pytań.
Czasem bardzo trudno wykonać pierwszy krok w kierunku zmian. Ja to dobrze rozumiem, dlatego daję Ci możliwość porozmawiania ze mną przez telefon, podczas spotkania online lub na żywo. Dzięki temu poznasz mnie, uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, upewnisz się, jaka forma wsparcia lub rozwoju będzie dla Ciebie najlepsza. Ty będziesz mógł / mogła opowiedzieć mi o celu lub problemie, z jakim się mierzysz a ja - opowiem Ci o tym, w jaki sposób mogę Ci pomóc. Zyskasz pewność odnośnie kolejnych kroków, jakie możesz podjąć oraz spokój wewnętrzny - bo pierwszy, najważniejszy krok będziesz miał(a) już za sobą :-)
Ze względu na mój charakter pracy, nie zawsze mogę odebrać telefon - dlatego serdecznie zapraszam Cię, abyś przysłał(a) do mnie albo sms albo krótką wiadomość mailem - zaproponuję Ci wówczas możliwe terminy takiej konsultacji. Zapraszam, daj znać, że szukasz wsparcia. Czekam na Ciebie.
Wszystko, czego potrzebujesz do tego, by żyć szczęśliwie już masz - w sobie!
Prawdziwe szczęście nie zależy w pełni od tego, co Cię w życiu spotkało lub co dostałe(a)ś z zewnątrz. Głębokie, trwałe szczęście zależy najbardziej od Ciebie - od tego, jak reagujesz na wszystko, co Ci się w życiu przydarza oraz od tego, jaki świat kreujesz - swoimi myślami, emocjami, decyzjami, działaniami.
Moc Rozwoju jest nieograniczona - wszystko w Twoich rękach :-)
Sabina Dąbrowska - Olbryś
Psycholog, Coach, Trener
Konsultant Psychoterapii Pozytywnej
Hipnoterapeuta