psycholog, psychoterapeuta

konsultant psychoterapii pozytywnej

hipnoterapeuta, dźwiękoterapeuta

life coach, trener rozwoju osobistego

Moją pracą i pasją jest wspieranie ludzi w:

- radzeniu sobie z zawodowymi i życiowymi  trudnościami

- odzyskiwaniu zdrowia i wewnętrznej równowagi

- osiąganiu życiowych celów

- odkrywaniu piękna i niezwykłej mocy głębokiego rozwoju osobistego

Doświadczony Psycholog

Udzielam wsparcia psychologicznego od prawie 20 lat.

Coach International Coaching Community, Trener, Mentor, Menedżer

Pomagam w rozwoju osobistym i zawodowym od ponad 10 lat.

Psychoterapeuta, Konsultant Psychoterapii Pozytywnej, Hipnoterapeuta

Pracuję w podejściu integracyjnym i systemowym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W moim warsztacie dominuje Psychoterapia Ericksonowska (w tym hipnoterapia kliniczna) oraz Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna. Modalności te uzupełniam metodami poznawczo - behawioralnymi, doświadczeniowymi, psychodynamicznymi oraz bazującymi na neuropsychologii.

Muzykoterapeuta, Dźwiękoterapeuta

W psychoterapii korzystam z warsztatu muzykoterapeuty i dźwiękoterapeuty. Niezależnie od psychoterapii, pomagam także klientom wyregulować aktywność systemu nerwowego oraz immunologicznego poprzez relaksacyjne sesje dżwiękoterapii (gong i misy dźwiękowe). Prowadzę także sesje masażu misami dźwiękowymi Petera Hessa.

Od 2003 roku wspieram zarówno jednostki, jak i zespoły oraz całe organizacje w rozwoju. Wspieram moich klientów i pacjentów w rozwoju osobistym, zawodowym, życiowym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami. Zespoły wspieram w budowaniu efektywnej współpracy dzięki dobrej komunikacji, zaufaniu i wzajemnemu szacunkowi. Organizacje wspieram poprzez rozwijanie u pracowników kompetencji interpersonalnych, psychologicznych i przywódczych.

Oprócz mojej działalności w ramach Moc Rozwoju, przyjmuję pacjentów w Poradni Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie. Od wielu lat współpracuję także jako psycholog, coach i trener rozwoju osobistego z renomowaną firmą szkoleniową 4GROW.

20 lat doświadczeń zawodowych daje mi spokojną pewność siebie i głębokie przekonanie o tym, że nie istnieją problemy, których nie da się rozwiązać - wystarczy tylko umiejętne dotarcie do wewnętrznych zasobów człowieka, wydobycie ich "na powierzchnię" i odpowiednie ukierunkowanie - takie, by dana osoba mogła odzyskać lub zbudować zdrowie, szczęście, wolność.

Podczas wielu lat pracy z ludźmi, setki razy miałam przyjemność obserwować, jak dzięki mojemu wsparciu, moi klienci budowali pewność siebie, poczucie własnej wartości, rozwijali samoświadomość, inteligencję emocjonalną, uczyli się zarządzać własnym stresem i emocjami, odzyskiwali wewnętrzny spokój albo osiągali cele, których nie potrafili wcześniej zrealizować, uczyli się budować zdrowe, asertywne, partnerskie relacje w domu i w pracy, odkrywali własne wartości, poznawali siebie na nowo i odkrywali swoje wewnętrzne piękno. Moje doświadczenia pokazują, że jeśli człowiek jest gotów na zmianę, odzyskanie lub zbudowanie własnego szczęścia oraz po prostu - gdy potrzebuje rozwijać się głębiej i bardziej niż dotąd - wystarczy, że doświadczony psycholog lub coach, odpowiednio go pokieruje, wesprze, sprowokuje, "poświeci latarką" tam, gdzie wydawało się, że nic nie widać...

Szeroki wachlarz moich kompetencji - od psychologicznych, poprzez hipnoterapeutyczne, coachingowe, aż do trenerskich, sprawia, że mam duże możliwości dopasowania formy wsparcia lub rozwoju dla Ciebie - do Twojego problemu, sytuacji, możliwości i celów.

Jestem magistrem psychologii i członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Konsultantem Psychoterapii Pozytywnej certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Coachem certyfikowanym przez Intenrantional Coaching Community (ICC). Jestem psychoterapeutą po licznych szkoleniach z obszaru psychoterapii, a obecnie dodatkowo kończę 4 - letnie podyplomowe szkolenie z psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzone przez Polski Instytut Erickosnowski.

Od prawie 20 lat podnoszę moje kompetencje uczestnicząc w studiach podyplomowych oraz licznych polskich i zagranicznych szkoleniach specjalistycznych. Przez wiele lat rozwijałam się jako ekspert, trener i menadżer w obszarze zarządzania talentami i kapitałem ludzkim w biznesie. Następnie mój rozwój zawodowy skoncentrowałam na stałym podnoszeniu moich kwalifikacji w obszarach bezpośrednio związanych ze wsparciem psychologicznym, psychoterapią, hipnoterapią i coachingiem. Poniżej znajdziesz listę moich certyfikatów, szkoleń i uprawnień zawodowych. Moje kwalifikacje rozwijam także poddając moją praktykę psychologiczną i terapeutyczną superwizji.

Szkolenia, certyfikaty i dyplomy, które potwierdzają moje kwalifikacje zawodowe:

• Certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy) / World Association for Positive and transcultural Pscyhotherapy (WAPP)

• Certyfikat Coacha - International Coaching Certification / International Coaching Community

• Certyfikat Hipnoterapeuty - Certified Transpersonal Hypnotherapist and Regression Hypnotherapist - International Association of Counselors and Therapists

• Dyplom Magistra Psychologii / Psychologia Kliniczna i Osobowości / UKSW w Warszawie

• Podyplomowy 4 letni, kompleksowy Kurs Psychoterapii, akredytowany przez Sekcje Naukową Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego / Polski Instytut Ericksonowski - w trakcie szkolenia

Pozostałe certyfikaty i ukończone szkolenia:

• Terapia osób wykorzystanych seksualnie / Polski Instytut Ericksonowski

• Nieoczekiwana lekkość bytu - psychoterapia następstw stresu / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychologiczna Diagnoza Kliniczna Zróżnicowanych Form Zaburzeń Osobowości / Academia Psyche i Polskie Towarzystwo Psychologiczne

• Zasady Terapii Miltona H. Ericksona / Polski Instytut Ericksonowski

• Teoria Poliwagalna Porgesa w Psychoterapii / Polski Instytut Ericksonowski

• Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychofarmakoterapia dla psychoterapeutów / Centrum Terapii i Szkoleń Vita Longa

• Muzykoterapia / Elżbieta Galińska, Kierownik Pracowni Muzykoterapii w w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

• Transpersonal Past Life Regression Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand

• Transpersonal Hypnotherapy Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand 

• Essential Healing / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T. and Reggresione Spirituale Italy, Paul Aurand, Alisson Axin 

• Autohipnoza - Siła Źródła / Polski Instytut Ericksonowski

• High Performance Team Coaching Training oraz High Performance team Coaching Certificate / Erickson College International, Paul Gossen / MarylinAtkinson

• Transactional Analysis 101 Certificate / Introductory Transactional Analysis 101 Course, Transmisja ITA Institute of Transactional Analysis, Member Organisations of The UK Council for Psychotherapy Affiliated to the European Association for Transactional Analysis 

• Analiza Transakcyjna w Coachingu / Transmisja, Rosemary Napper 

• Insights Discovery Accreditation / Insights Polska

• Techniki Coachingowe w pracy z zespołem / Akademia SET

• Master Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Akademia Rozwoju Kompetencji Trenerów / Training Partners 

• Zarządzanie Zasobami Ludzkimi / Studia Podyplomowe / Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie

Moje szczęście jest efektem mojego świadomego rozwoju osobistego. Mimo wielu wyzwań i trudności, z jakimi mierzyłam się w życiu, osiągnęłam stan wewnętrznej równowagi - niezależnej od zewnętrznych czynników. Kocham siebie i dlatego dbam o moje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz buduję wartościowe dla mnie relacje z ludźmi. Żyję w zgodzie z moimi wartościami i realizuję moje pasje - w pracy i w życiu prywatnym. Mój spokój, pozytywne usposobienie i poczucie humoru na pewno będą miały pozytywny wpływ także na Ciebie :-)

Praca jest moją pasją a oprócz pracy, mam także inne pasje. Uwielbiam spędzać czas z moją rodziną - mężem, dwójką nastoletnich dzieci i dwoma psami... Z jednej strony lubię spędzać czas aktywnie a z drugiej - spokojnie,  z dala od miejskiego zgiełku. W ramach tej mojej lubiącej aktywność natury - trenuję Ju - jitsu, w zimie jeżdżę na nartach i snowboardzie. W ramach mojej bardziej introwertywnej natury - uwielbiam oddawać się czytaniu książek, medytacji i malowaniu. Bardzo lubię malować intuicyjnie, poprzez wylewanie farby (acrylic pouring) oraz akwarelami.

Oprócz tego, że pasjonuje mnie psychika ludzka w pracy, to także po pracy - uwielbiam odkrywać nowe formy rozwoju nie tylko na poziomie serca ale także - duszy. Duchowość rozumiem jako głęboki poziom psychologiczny, nie mający związku z żadną religią - za to odpowiadający na pytania dotyczące życia, śmierci oraz głębokiego sensu różnych aspektów życia - zarówno tych pozytywnych, jak i trudnych. Wierzę w to, że wszystko, co nas spotyka ma swój głęboki sens - a przynajmniej to, na co mamy wpływ to nadanie wszystkiemu sensu i wykorzystanie nawet najtrudniejszych doświadczeń do własnego rozwoju. Jestem optymistką i pasjonatką psychologii pozytywnej, psychoterapii pozytywnej oraz hipnoterapii - jako narzędzia terapii i rozwoju w nurcie psychoterapii Ericksonowskiej, dzięki któremu możemy pozytywnie wykorzystać nasze mniej świadome "ja" oraz znaleźć głęboki spokój, dzięki pozytywnemu kontaktowi z własną intuicją.

Wiedzę i umiejętności, które wykorzystuję w pracy, na co dzień stosuję od lat we własnym życiu prywatnie - dzięki temu, wiem, że - niezależnie od naszej przeszłości i "obciążeń" - możliwe jest osiągnięcie głębokiego, wewnętrznego spokoju, spełnienia i szczęścia. Jestem przekonana, że każdy człowiek może być szczęśliwy - wszystko, czego do tego potrzebuje jest w nim samym. Czasem tylko przydaje się dodatkowe wsparcie, aby poradzić sobie z pewnymi barierami i wydobyć na światło dzienne cały drzemiący w głębi serca i duszy potencjał :-)

Od 2003 roku wspieram zarówno jednostki, jak i zespoły oraz całe organizacje w rozwoju. Wspieram moich klientów i pacjentów w rozwoju osobistym, zawodowym, życiowym. Pracuję z osobami dorosłymi, z parami oraz rodzinami. Zespoły wspieram w budowaniu efektywnej współpracy dzięki dobrej komunikacji, zaufaniu i wzajemnemu szacunkowi. Organizacje wspieram poprzez rozwijanie u pracowników kompetencji interpersonalnych, psychologicznych i przywódczych.

Oprócz mojej działalności w ramach Moc Rozwoju, przyjmuję pacjentów w Poradni Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie. Od wielu lat współpracuję także jako psycholog, coach i trener rozwoju osobistego z renomowaną firmą szkoleniową 4GROW.

20 lat doświadczeń zawodowych daje mi spokojną pewność siebie i głębokie przekonanie o tym, że nie istnieją problemy, których nie da się rozwiązać - wystarczy tylko umiejętne dotarcie do wewnętrznych zasobów człowieka, wydobycie ich "na powierzchnię" i odpowiednie ukierunkowanie - takie, by dana osoba mogła odzyskać lub zbudować zdrowie, szczęście, wolność.

Podczas wielu lat pracy z ludźmi, setki razy miałam przyjemność obserwować, jak dzięki mojemu wsparciu, moi klienci budowali pewność siebie, poczucie własnej wartości, rozwijali samoświadomość, inteligencję emocjonalną, uczyli się zarządzać własnym stresem i emocjami, odzyskiwali wewnętrzny spokój albo osiągali cele, których nie potrafili wcześniej zrealizować, uczyli się budować zdrowe, asertywne, partnerskie relacje w domu i w pracy, odkrywali własne wartości, poznawali siebie na nowo i odkrywali swoje wewnętrzne piękno. Moje doświadczenia pokazują, że jeśli człowiek jest gotów na zmianę, odzyskanie lub zbudowanie własnego szczęścia oraz po prostu - gdy potrzebuje rozwijać się głębiej i bardziej niż dotąd - wystarczy, że doświadczony psycholog lub coach, odpowiednio go pokieruje, wesprze, sprowokuje, "poświeci latarką" tam, gdzie wydawało się, że nic nie widać...

Szeroki wachlarz moich kompetencji - od psychologicznych i psychoterapeutycznych, poprzez hipnoterapeutyczne, dźwiękoterapeutyczne, coachingowe, aż do trenerskich, sprawia, że mam duże możliwości dopasowania formy wsparcia lub rozwoju dla Ciebie - do Twojego problemu, sytuacji, możliwości i celów.

Jestem magistrem psychologii i członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Konsultantem Psychoterapii Pozytywnej certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Coachem certyfikowanym przez Intenrantional Coaching Community (ICC). Jestem psychoterapeutą po licznych szkoleniach z obszaru psychoterapii, a obecnie dodatkowo kończę 4 - letnie podyplomowe szkolenie z psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzone przez Polski Instytut Erickosnowski.

Od prawie 20 lat podnoszę moje kompetencje uczestnicząc w studiach podyplomowych oraz licznych polskich i zagranicznych szkoleniach specjalistycznych. Przez wiele lat rozwijałam się jako ekspert, trener i menadżer w obszarze zarządzania talentami i kapitałem ludzkim w biznesie. Następnie mój rozwój zawodowy skoncentrowałam na stałym podnoszeniu moich kwalifikacji w obszarach bezpośrednio związanych ze wsparciem psychologicznym, psychoterapią, hipnoterapią i coachingiem. Poniżej znajdziesz listę moich certyfikatów, szkoleń i uprawnień zawodowych. Moje kwalifikacje rozwijam także poddając moją praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną superwizji.

Szkolenia, certyfikaty i dyplomy, które potwierdzają moje kwalifikacje zawodowe:

• Certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy) / World Association for Positive and transcultural Pscyhotherapy (WAPP)

• Certyfikat Coacha - International Coaching Certification / International Coaching Community

• Certyfikat Hipnoterapeuty - Certified Transpersonal Hypnotherapist and Regression Hypnotherapist - International Association of Counselors and Therapists

• Dyplom Magistra Psychologii / Psychologia Kliniczna i Osobowości / UKSW w Warszawie

• Podyplomowy 4 letni, kompleksowy Kurs Psychoterapii, akredytowany przez Sekcje Naukową Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego / Polski Instytut Ericksonowski - w trakcie szkolenia

Pozostałe certyfikaty i ukończone szkolenia:

• Terapia osób wykorzystanych seksualnie / Polski Instytut Ericksonowski

• Nieoczekiwana lekkość bytu - psychoterapia następstw stresu / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychologiczna Diagnoza Kliniczna Zróżnicowanych Form Zaburzeń Osobowości / Academia Psyche i Polskie Towarzystwo Psychologiczne

• Zasady Terapii Miltona H. Ericksona / Polski Instytut Ericksonowski

• Teoria Poliwagalna Porgesa w Psychoterapii / Polski Instytut Ericksonowski

• Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychofarmakoterapia dla psychoterapeutów / Centrum Terapii i Szkoleń Vita Longa

• Muzykoterapia / Elżbieta Galińska, Kierownik Pracowni Muzykoterapii w w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

• Transpersonal Past Life Regression Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand

• Transpersonal Hypnotherapy Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand 

• Essential Healing / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T. and Reggresione Spirituale Italy, Paul Aurand, Alisson Axin 

• Autohipnoza - Siła Źródła / Polski Instytut Ericksonowski

• High Performance Team Coaching Training oraz High Performance team Coaching Certificate / Erickson College International, Paul Gossen / MarylinAtkinson

• Transactional Analysis 101 Certificate / Introductory Transactional Analysis 101 Course, Transmisja ITA Institute of Transactional Analysis, Member Organisations of The UK Council for Psychotherapy Affiliated to the European Association for Transactional Analysis 

• Analiza Transakcyjna w Coachingu / Transmisja, Rosemary Napper 

• Insights Discovery Accreditation / Insights Polska

• Techniki Coachingowe w pracy z zespołem / Akademia SET

• Master Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Akademia Rozwoju Kompetencji Trenerów / Training Partners 

• Zarządzanie Zasobami Ludzkimi / Studia Podyplomowe / Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie

Moje szczęście jest efektem mojego świadomego rozwoju osobistego. Mimo wielu wyzwań i trudności, z jakimi mierzyłam się w życiu, osiągnęłam stan wewnętrznej równowagi - niezależnej od zewnętrznych czynników. Kocham siebie i dlatego dbam o moje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz buduję wartościowe dla mnie relacje z ludźmi. Żyję w zgodzie z moimi wartościami i realizuję moje pasje - w pracy i w życiu prywatnym. Mój spokój, pozytywne usposobienie i poczucie humoru na pewno będą miały pozytywny wpływ także na Ciebie :-)

Praca jest moją pasją a oprócz pracy, mam także inne pasje. Uwielbiam spędzać czas z moją rodziną - mężem, dwójką nastoletnich dzieci i dwoma psami... Z jednej strony lubię spędzać czas aktywnie a z drugiej - spokojnie,  z dala od miejskiego zgiełku. W ramach tej mojej lubiącej aktywność natury - trenuję Ju - jitsu, w zimie jeżdżę na nartach i snowboardzie. W ramach mojej bardziej introwertywnej natury - uwielbiam oddawać się czytaniu książek, medytacji i malowaniu. Bardzo lubię malować intuicyjnie, poprzez wylewanie farby (acrylic pouring) oraz akwarelami.

Oprócz tego, że pasjonuje mnie psychika ludzka w pracy, to także po pracy - uwielbiam odkrywać nowe formy rozwoju nie tylko na poziomie serca ale także - duszy. Duchowość rozumiem jako głęboki poziom psychologiczny, nie mający związku z żadną religią - za to odpowiadający na pytania dotyczące życia, śmierci oraz głębokiego sensu różnych aspektów życia - zarówno tych pozytywnych, jak i trudnych. Wierzę w to, że wszystko, co nas spotyka ma swój głęboki sens - a przynajmniej to, na co mamy wpływ to nadanie wszystkiemu sensu i wykorzystanie nawet najtrudniejszych doświadczeń do własnego rozwoju. Jestem optymistką i pasjonatką psychologii pozytywnej, psychoterapii pozytywnej oraz hipnoterapii - jako narzędzia terapii i rozwoju w nurcie psychoterapii Ericksonowskiej, dzięki któremu możemy pozytywnie wykorzystać nasze mniej świadome "ja" oraz znaleźć głęboki spokój, dzięki pozytywnemu kontaktowi z własną intuicją.

Wiedzę i umiejętności, które wykorzystuję w pracy, na co dzień stosuję od lat we własnym życiu prywatnie - dzięki temu, wiem, że - niezależnie od naszej przeszłości i "obciążeń" - możliwe jest osiągnięcie głębokiego, wewnętrznego spokoju, spełnienia i szczęścia. Jestem przekonana, że każdy człowiek może być szczęśliwy - wszystko, czego do tego potrzebuje jest w nim samym. Czasem tylko przydaje się dodatkowe wsparcie, aby poradzić sobie z pewnymi barierami i wydobyć na światło dzienne cały drzemiący w głębi serca i duszy potencjał :-)

Moc Rozwoju Sabina Dąbrowska-Olbryś

sabina.dabrowska-olbrys@mocrozwoju.pl

tel. 506 102 423

NIP 527 22 69 227

Wszystko, czego potrzebujesz do tego, by żyć szczęśliwie już masz - w sobie!

Prawdziwe szczęście nie zależy w pełni od tego, co Cię w życiu spotkało lub co dostałe(a)ś z zewnątrz. Głębokie, trwałe szczęście zależy najbardziej od Ciebie - od tego, jak reagujesz na wszystko, co Ci się w życiu przydarza oraz od tego, jaki świat kreujesz - swoimi myślami, emocjami, decyzjami, działaniami.

Moc Rozwoju jest nieograniczona - wszystko w Twoich rękach :-)

Sabina Dąbrowska - Olbryś

Psycholog, Coach, Trener

Konsultant Psychoterapii Pozytywnej

Hipnoterapeuta