Wszystko, czego potrzebujesz do tego, by żyć szczęśliwie już masz - w sobie!

Prawdziwe szczęście nie zależy w pełni od tego, co Cię w życiu spotkało lub co dostałe(a)ś z zewnątrz. Głębokie, trwałe szczęście zależy najbardziej od Ciebie - od tego, jak reagujesz na wszystko, co Ci się w życiu przydarza oraz od tego, jaki świat kreujesz - swoimi myślami, emocjami, decyzjami, działaniami.

Moc Rozwoju jest nieograniczona - wszystko w Twoich rękach :-)

Sabina Dąbrowska - Olbryś

Psycholog, Coach, Trener

Konsultant Psychoterapii Pozytywnej

Hipnoterapeuta

Moc Rozwoju Sabina Dąbrowska-Olbryś

sabina.dabrowska-olbrys@mocrozwoju.pl

tel. 506 102 423

NIP 527 22 69 227

Praca jest moją pasją a oprócz pracy, mam także inne pasje. Uwielbiam spędzać czas z moją rodziną - mężem, dwójką nastoletnich dzieci i dwoma psami... Z jednej strony lubię spędzać czas aktywnie a z drugiej - spokojnie,  z dala od miejskiego zgiełku. W ramach tej mojej lubiącej aktywność natury - trenuję Ju - jitsu, w zimie jeżdżę na nartach i snowboardzie. W ramach mojej bardziej introwertywnej natury - uwielbiam oddawać się czytaniu książek, medytacji i malowaniu. Bardzo lubię malować intuicyjnie, poprzez wylewanie farby (acrylic pouring) oraz akwarelami.

Oprócz tego, że pasjonuje mnie psychika ludzka w pracy, to także po pracy - uwielbiam odkrywać nowe formy rozwoju nie tylko na poziomie serca ale także - duszy. Duchowość rozumiem jako głęboki poziom psychologiczny, nie mający związku z żadną religią - za to odpowiadający na pytania dotyczące życia, śmierci oraz głębokiego sensu różnych aspektów życia - zarówno tych pozytywnych, jak i trudnych. Wierzę w to, że wszystko, co nas spotyka ma swój głęboki sens - a przynajmniej to, na co mamy wpływ to nadanie wszystkiemu sensu i wykorzystanie nawet najtrudniejszych doświadczeń do własnego rozwoju. Jestem optymistką i pasjonatką psychologii pozytywnej, psychoterapii pozytywnej oraz hipnoterapii - jako narzędzia terapii i rozwoju w nurcie psychoterapii Ericksonowskiej, dzięki któremu możemy pozytywnie wykorzystać nasze mniej świadome "ja" oraz znaleźć głęboki spokój, dzięki pozytywnemu kontaktowi z własną intuicją.

Wiedzę i umiejętności, które wykorzystuję w pracy, na co dzień stosuję od lat we własnym życiu prywatnie - dzięki temu, wiem, że - niezależnie od naszej przeszłości i "obciążeń" - możliwe jest osiągnięcie głębokiego, wewnętrznego spokoju, spełnienia i szczęścia. Jestem przekonana, że każdy człowiek może być szczęśliwy - wszystko, czego do tego potrzebuje jest w nim samym. Czasem tylko przydaje się dodatkowe wsparcie, aby poradzić sobie z pewnymi barierami i wydobyć na światło dzienne cały drzemiący w głębi serca i duszy potencjał :-)

Moje szczęście jest efektem mojego świadomego rozwoju osobistego. Mimo wielu wyzwań i trudności, z jakimi mierzyłam się w życiu, osiągnęłam stan wewnętrznej równowagi - niezależnej od zewnętrznych czynników. Kocham siebie i dlatego dbam o moje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz buduję wartościowe dla mnie relacje z ludźmi. Żyję w zgodzie z moimi wartościami i realizuję moje pasje - w pracy i w życiu prywatnym. Mój spokój, pozytywne usposobienie i poczucie humoru na pewno będą miały pozytywny wpływ także na Ciebie :-)

Szkolenia, certyfikaty i dyplomy, które potwierdzają moje kwalifikacje zawodowe:

• Certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy) / World Association for Positive and transcultural Pscyhotherapy (WAPP)

• Certyfikat Coacha - International Coaching Certification / International Coaching Community

• Certyfikat Hipnoterapeuty - Certified Transpersonal Hypnotherapist and Regression Hypnotherapist - International Association of Counselors and Therapists

• Dyplom Magistra Psychologii / Psychologia Kliniczna i Osobowości / UKSW w Warszawie

• Podyplomowy 4 letni, kompleksowy Kurs Psychoterapii, akredytowany przez Sekcje Naukową Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego / Polski Instytut Ericksonowski - w trakcie szkolenia

Pozostałe certyfikaty i ukończone szkolenia:

• Terapia osób wykorzystanych seksualnie / Polski Instytut Ericksonowski

• Nieoczekiwana lekkość bytu - psychoterapia następstw stresu / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychologiczna Diagnoza Kliniczna Zróżnicowanych Form Zaburzeń Osobowości / Academia Psyche i Polskie Towarzystwo Psychologiczne

• Zasady Terapii Miltona H. Ericksona / Polski Instytut Ericksonowski

• Teoria Poliwagalna Porgesa w Psychoterapii / Polski Instytut Ericksonowski

• Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychofarmakoterapia dla psychoterapeutów / Centrum Terapii i Szkoleń Vita Longa

• Muzykoterapia / Elżbieta Galińska, Kierownik Pracowni Muzykoterapii w w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

• Transpersonal Past Life Regression Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand

• Transpersonal Hypnotherapy Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand 

• Essential Healing / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T. and Reggresione Spirituale Italy, Paul Aurand, Alisson Axin 

• Autohipnoza - Siła Źródła / Polski Instytut Ericksonowski

• High Performance Team Coaching Training oraz High Performance team Coaching Certificate / Erickson College International, Paul Gossen / MarylinAtkinson

• Transactional Analysis 101 Certificate / Introductory Transactional Analysis 101 Course, Transmisja ITA Institute of Transactional Analysis, Member Organisations of The UK Council for Psychotherapy Affiliated to the European Association for Transactional Analysis 

• Analiza Transakcyjna w Coachingu / Transmisja, Rosemary Napper 

• Insights Discovery Accreditation / Insights Polska

• Techniki Coachingowe w pracy z zespołem / Akademia SET

• Master Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Akademia Rozwoju Kompetencji Trenerów / Training Partners 

• Zarządzanie Zasobami Ludzkimi / Studia Podyplomowe / Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie

Jestem magistrem psychologii i członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Konsultantem Psychoterapii Pozytywnej certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Coachem certyfikowanym przez Intenrantional Coaching Community (ICC). Jestem także jedynym w Polsce członkiem IACT (The International Association of Counselors and Therapists) oraz hipnoterapeutą certyfikowanym przez tę organizację, dzięki międzynarodowemu egzaminowi, który zdałam po zrealizowaniu szeregu szkoleń w The Newton Institute z USA, prowadzonych przez Paula Auranda.

Od prawie 20 lat podnoszę moje kompetencje uczestnicząc w studiach podyplomowych oraz licznych polskich i zagranicznych szkoleniach specjalistycznych. Przez wiele lat rozwijałam się jako ekspert, trener i menadżer w obszarze zarządzania talentami i kapitałem ludzkim w biznesie. Następnie mój rozwój zawodowy skoncentrowałam na stałym podnoszeniu moich kwalifikacji w obszarach bezpośrednio związanych ze wsparciem psychologicznym, psychoterapią, hipnoterapią i coachingiem. Poniżej znajdziesz listę moich certyfikatów, szkoleń i uprawnień zawodowych. Moje kwalifikacje rozwijam także poddając moją praktykę psychologiczną i terapeutyczną superwizji.

20 lat doświadczeń zawodowych daje mi spokojną pewność siebie i głębokie przekonanie o tym, że nie istnieją problemy, których nie da się rozwiązać - wystarczy tylko umiejętne dotarcie do wewnętrznych zasobów człowieka, wydobycie ich "na powierzchnię" i odpowiednie ukierunkowanie - takie, by dana osoba mogła odzyskać lub zbudować zdrowie, szczęście, wolność.

Podczas wielu lat pracy z ludźmi, setki razy miałam przyjemność obserwować, jak dzięki mojemu wsparciu, moi klienci budowali pewność siebie, poczucie własnej wartości, rozwijali samoświadomość, inteligencję emocjonalną, uczyli się zarządzać własnym stresem i emocjami, odzyskiwali wewnętrzny spokój albo osiągali cele, których nie potrafili wcześniej zrealizować, uczyli się budować zdrowe, asertywne, partnerskie relacje w domu i w pracy, odkrywali własne wartości, poznawali siebie na nowo i odkrywali swoje wewnętrzne piękno. Moje doświadczenia pokazują, że jeśli człowiek jest gotów na zmianę, odzyskanie lub zbudowanie własnego szczęścia oraz po prostu - gdy potrzebuje rozwijać się głębiej i bardziej niż dotąd - wystarczy, że doświadczony psycholog lub coach, odpowiednio go pokieruje, wesprze, sprowokuje, "poświeci latarką" tam, gdzie wydawało się, że nic nie widać...

Szeroki wachlarz moich kompetencji - od psychologicznych, poprzez hipnoterapeutyczne, coachingowe, aż do trenerskich, sprawia, że mam duże możliwości dopasowania formy wsparcia lub rozwoju dla Ciebie - do Twojego problemu, sytuacji, możliwości i celów.

Od 2003 roku wspieram zarówno jednostki, jak i zespoły oraz całe organizacje w rozwoju. Wspieram moich klientów i pacjentów w rozwoju osobistym, zawodowym, życiowym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami. Zespoły wspieram w budowaniu efektywnej współpracy dzięki dobrej komunikacji, zaufaniu i wzajemnemu szacunkowi. Organizacje wspieram poprzez rozwijanie u pracowników kompetencji interpersonalnych, psychologicznych i przywódczych.

Oprócz mojej działalności w ramach Moc Rozwoju, przyjmuję pacjentów w Poradni Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie. Od wielu lat współpracuję także jako psycholog, coach i trener rozwoju osobistego z renomowaną firmą szkoleniową 4GROW.

Praca jest moją pasją a oprócz pracy, mam także inne pasje. Uwielbiam spędzać czas z moją rodziną - mężem, dwójką nastoletnich dzieci i dwoma psami... Z jednej strony lubię spędzać czas aktywnie a z drugiej - spokojnie,  z dala od miejskiego zgiełku. W ramach tej mojej lubiącej aktywność natury - trenuję Ju - jitsu, w zimie jeżdżę na nartach i snowboardzie. W ramach mojej bardziej introwertywnej natury - uwielbiam oddawać się czytaniu książek, medytacji i malowaniu. Bardzo lubię malować intuicyjnie, poprzez wylewanie farby (acrylic pouring) oraz akwarelami.

Oprócz tego, że pasjonuje mnie psychika ludzka w pracy, to także po pracy - uwielbiam odkrywać nowe formy rozwoju nie tylko na poziomie serca ale także - duszy. Duchowość rozumiem jako głęboki poziom psychologiczny, nie mający związku z żadną religią - za to odpowiadający na pytania dotyczące życia, śmierci oraz głębokiego sensu różnych aspektów życia - zarówno tych pozytywnych, jak i trudnych. Wierzę w to, że wszystko, co nas spotyka ma swój głęboki sens - a przynajmniej to, na co mamy wpływ to nadanie wszystkiemu sensu i wykorzystanie nawet najtrudniejszych doświadczeń do własnego rozwoju. Jestem optymistką i pasjonatką psychologii pozytywnej, psychoterapii pozytywnej oraz hipnoterapii - jako narzędzia terapii i rozwoju w nurcie psychoterapii Ericksonowskiej, dzięki któremu możemy pozytywnie wykorzystać nasze mniej świadome "ja" oraz znaleźć głęboki spokój, dzięki pozytywnemu kontaktowi z własną intuicją.

Wiedzę i umiejętności, które wykorzystuję w pracy, na co dzień stosuję od lat we własnym życiu prywatnie - dzięki temu, wiem, że - niezależnie od naszej przeszłości i "obciążeń" - możliwe jest osiągnięcie głębokiego, wewnętrznego spokoju, spełnienia i szczęścia. Jestem przekonana, że każdy człowiek może być szczęśliwy - wszystko, czego do tego potrzebuje jest w nim samym. Czasem tylko przydaje się dodatkowe wsparcie, aby poradzić sobie z pewnymi barierami i wydobyć na światło dzienne cały drzemiący w głębi serca i duszy potencjał :-)

Moje szczęście jest efektem mojego świadomego rozwoju osobistego. Mimo wielu wyzwań i trudności, z jakimi mierzyłam się w życiu, osiągnęłam stan wewnętrznej równowagi - niezależnej od zewnętrznych czynników. Kocham siebie i dlatego dbam o moje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz buduję wartościowe dla mnie relacje z ludźmi. Żyję w zgodzie z moimi wartościami i realizuję moje pasje - w pracy i w życiu prywatnym. Mój spokój, pozytywne usposobienie i poczucie humoru na pewno będą miały pozytywny wpływ także na Ciebie :-)

Szkolenia, certyfikaty i dyplomy, które potwierdzają moje kwalifikacje zawodowe:

• Certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy) / World Association for Positive and transcultural Pscyhotherapy (WAPP)

• Certyfikat Coacha - International Coaching Certification / International Coaching Community

• Certyfikat Hipnoterapeuty - Certified Transpersonal Hypnotherapist and Regression Hypnotherapist - International Association of Counselors and Therapists

• Dyplom Magistra Psychologii / Psychologia Kliniczna i Osobowości / UKSW w Warszawie

• Podyplomowy 4 letni, kompleksowy Kurs Psychoterapii, akredytowany przez Sekcje Naukową Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego / Polski Instytut Ericksonowski - w trakcie szkolenia

Pozostałe certyfikaty i ukończone szkolenia:

• Terapia osób wykorzystanych seksualnie / Polski Instytut Ericksonowski

• Nieoczekiwana lekkość bytu - psychoterapia następstw stresu / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychologiczna Diagnoza Kliniczna Zróżnicowanych Form Zaburzeń Osobowości / Academia Psyche i Polskie Towarzystwo Psychologiczne

• Zasady Terapii Miltona H. Ericksona / Polski Instytut Ericksonowski

• Teoria Poliwagalna Porgesa w Psychoterapii / Polski Instytut Ericksonowski

• Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała / Polski Instytut Ericksonowski

• Psychofarmakoterapia dla psychoterapeutów / Centrum Terapii i Szkoleń Vita Longa

• Muzykoterapia / Elżbieta Galińska, Kierownik Pracowni Muzykoterapii w w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

• Transpersonal Past Life Regression Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand

• Transpersonal Hypnotherapy Certification Training / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T., Paul Aurand 

• Essential Healing / The Michael Newton Institute Alliance Program Training – the member of International Association of Counselors and Therapists I.A.C.T. and Reggresione Spirituale Italy, Paul Aurand, Alisson Axin 

• Autohipnoza - Siła Źródła / Polski Instytut Ericksonowski

• High Performance Team Coaching Training oraz High Performance team Coaching Certificate / Erickson College International, Paul Gossen / MarylinAtkinson

• Transactional Analysis 101 Certificate / Introductory Transactional Analysis 101 Course, Transmisja ITA Institute of Transactional Analysis, Member Organisations of The UK Council for Psychotherapy Affiliated to the European Association for Transactional Analysis 

• Analiza Transakcyjna w Coachingu / Transmisja, Rosemary Napper 

• Insights Discovery Accreditation / Insights Polska

• Techniki Coachingowe w pracy z zespołem / Akademia SET

• Master Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Practicioner of Neuro - Linguistic Programming / Yans Cron Consulting Group

• Akademia Rozwoju Kompetencji Trenerów / Training Partners 

• Zarządzanie Zasobami Ludzkimi / Studia Podyplomowe / Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie

Jestem magistrem psychologii i członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Konsultantem Psychoterapii Pozytywnej certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Coachem certyfikowanym przez Intenrantional Coaching Community (ICC). Jestem także jedynym w Polsce członkiem IACT (The International Association of Counselors and Therapists) oraz hipnoterapeutą certyfikowanym przez tę organizację, dzięki międzynarodowemu egzaminowi, który zdałam po zrealizowaniu szeregu szkoleń w The Newton Institute z USA, prowadzonych przez Paula Auranda.

Od prawie 20 lat podnoszę moje kompetencje uczestnicząc w studiach podyplomowych oraz licznych polskich i zagranicznych szkoleniach specjalistycznych. Przez wiele lat rozwijałam się jako ekspert, trener i menadżer w obszarze zarządzania talentami i kapitałem ludzkim w biznesie. Następnie mój rozwój zawodowy skoncentrowałam na stałym podnoszeniu moich kwalifikacji w obszarach bezpośrednio związanych ze wsparciem psychologicznym, psychoterapią, hipnoterapią i coachingiem. Poniżej znajdziesz listę moich certyfikatów, szkoleń i uprawnień zawodowych. Moje kwalifikacje rozwijam także poddając moją praktykę psychologiczną i terapeutyczną superwizji.